Chào mọi người, tháng này Maggie đã quay trở lại với kênh Podcast của mình và như các bạn đã biết, Maggie đã nghỉ việc tròn một tháng.

Trong video podcast mới nhất, Maggie chia sẻ với mọi người về những câu chuyện trong 1 tháng qua về sự thay đổi về cảm xúc và những điều mình làm để giữ tâm trạng thoải mái. Hy vọng việc chia sẻ này sẽ phần nào cung cấp thêm một ít thông tin cho các bạn cũng đang cân nhắc trên hành trình này hoặc đang trải qua sự chông chênh của thời điểm vừa nghỉ việc.

Là một người đi làm suốt 15 năm liên tục như vậy và là một người luôn có TO-DO-LIST mỗi ngày, mình luôn biết là hôm nay mình sẽ làm gì. Thế nhưng, việc nghỉ việc mặc dù có kế hoạch nhưng nó vẫn tạo cảm giác trống rỗng và có phần chênh vênh với mình.

Khoảng hai tuần trước khi nghỉ, mình đã lên kế hoạch để làm rất là nhiều việc. Và bây giờ nhìn lại, mình thấy trong một tháng qua, mình làm việc còn nhiều hơn là lúc đi làm nữa!

Mình đã diễn thuyết ở các trường đại học, quay Podcast Vietsuccess, tham gia làm Communication Lead dự án volunteer cùng UNICEF Next Gen, đã quay lại giảng đường học về nghiệp vụ sư phạm, tổ chức 2 buổi online workshop, brand deals cũng như là những chương trình về Communication mà các bạn bè muốn mình tham gia.

Trong 1 tháng vừa qua, mỗi ngày mình thức dậy với một cái to-do list rất là dài, trong khi cái mục tiêu lúc đầu là mình muốn ngăn lại những cái phiền nhiễu bên ngoài để thật sự tập trung vào điều mình muốn làm thì lại không làm được.

Một ngày kia, lúc nói chuyện với người yêu, anh ấy làm trong quỹ đầu tư, thì anh mới nói “Maggie, look! You gotta stop and focus.” Thì lúc đó Maggie mới cảm thấy “Oh my god, Maggie bị chông chênh và để bớt chông chênh thì mình phải luôn luôn bận rộn!”

Khi chúng ta có quá nhiều điều không chắc chắn, thì cái việc có công việc để làm sẽ giúp cho chúng ta cảm thấy ổn hơn. Nhưng cuối cùng thì, tự làm cho mình bận rộn không giúp Maggie nhiều lắm.

Trong chuyến đi Mũi Né, lúc đó mình cũng sắp hết hầu như là toàn bộ cái công việc rồi, thì lần đầu tiên nằm ở trên hồ bơi đọc sách và mình thấy “Đây là lần đầu tiên mà mình cảm thấy thật sự đầu óc đủ trống để có thể nạp thêm thông tin.”

Đó là thời điểm mình quyết định thay đổi – Ưu tiên rõ ràng và hành động tập trung hơn. Mình lên danh mục 4 việc quan trọng cần làm: học- đọc sách – chia sẻ nội dung – dành thời gian với người thân yêu. Những việc nào nằm ngoài 4 điều trên sẽ không nằm trong danh mục ưu tiên hàng ngày của mình.

Gần đây, khi xem lại bộ phim “Ăn Cầu Nguyện và Yêu” của cô Julia Roberts đóng và đó cũng là một trong những quyển sách mình rất là yêu thích “Ăn Cầu Nguyện và Yêu” của tác giả Elizabeth Gilbert thì mình thấy là cũng khá là tương đồng với hành trình của mình.

Mình phát hiện là “Ồ, đây thật sự là những cái điều làm cho mình cảm thấy là trân trọng hơn cuộc sống của mình đang có thay vì việc theo đuổi một cái chỉ tiêu nào đó của xã hội.”

“Ăn”

Trong tháng vừa qua, mình dành thời gian đi du lịch đến những địa điểm mới. Chuyến đi Kyoto-Osaka – Nara ngắm hoa anh đào là một trải nghiệm đặc biệt vì đây là lần đầu mình du lịch với người yêu và gia đình của anh. Hạnh phúc của những người thích ăn là tìm được những người đồng hành thích ăn như mình.

ĂN rộng hơn chỉ là thực phẩm. Mình đã trải nghiệm, khám phá và hiểu hơn về cơ thể mình, cũng như là mối quan hệ của mình và những người thân yêu. Cùng chọn nơi ăn, món ăn, ở nhà thì nấu món gì, giải quyết các mâu thuẫn thế nào. Mình cũng dành thời gian tìm hiểu cách nấu healthy hơn.

Khi mình chú tâm vào trải nghiệm ẩm thực ở những cung bậc khác nhau gắn liền với cuộc sống, mình lại càng thích ăn. Nên giờ mình hơi beo béo.

Cầu nguyện

“Cầu Nguyện” không phải là chủ đề mình thường xuyên nói đến trong cuộc sống hàng ngày. Mình quay lại đi lễ nhà thờ Chúa nhật hàng tuần. Trong một giờ đó, mình tập trung suy nghĩ vào bài giảng của Cha, và đắm mình trong cảm giác yên bình trong tâm

Việc cầu nguyện không nhất thiết phải là một nghi lễ tôn giáo, mà chính là một cách để chúng ta nạp lại năng lượng cho bản thân. Mình tin rằng nếu chúng ta dành một khoảng thời gian nhất định trong tuần để suy ngẫm, để thảo luận với bản thân, hoặc đơn giản chỉ là một cái nhìn lại về cuộc sống mình, cũng là một cách để chúng ta cảm thấy tự tin hơn, cảm thấy rằng mình có ý nghĩa hơn trong cuộc sống này.

Yêu

Và điều cuối cùng là “Yêu”.

Mình đang ở trong một giai đoạn rất hạnh phúc trong tình yêu. Nhưng không chỉ tình yêu lãng mạn, tháng vừa qua, mình đã có thêm thời gian để quan tâm đến những mối quan hệ xung quanh mình, từ gia đình, bạn bè, cho đến mối quan hệ với bản thân.

Mình nhận ra rằng, khi chúng ta có thể yêu và chấp nhận yêu thương từ những người xung quanh, thì đó là một phần quan trọng của việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa.